이 책은 시간에 대해서 두 가지 관점으로 바라보고 있다. 첫 번째는 시간이 날아가고 있음을 의식하는 것 바로 이것이 시간을 연장시키는 비결이라는 것이다. 그렇기 때문에 바쁜 일정 속에서도 자꾸 시간을 의식하려는 노력이 필요하다. 두 번째는 순간을 충실하게 살려고 노력하는 것이다. 동서의 현자들은 순간에 집중하라고 말한다. 석가모니는 온전히 현재에 몰입하는 것을 깨달음에 이르는 8가지 길 중 하나라고 했다.
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2008.04.28 06:10
시간의 놀라운 발견, 슈테판 클라인 지음, 웅진지식하우스,2007
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누구나 한번쯤 갓난 아기를 품에 안아 보았을 것이다. 은근히 풍기는 젖 냄새를 맡으면 편안하고 푸근한 감정이 생긴다. 눈 내리는 아침에 바라본 하얀 풍경은 아늑한 평온을 한가득 담아준다. 우리는 바로 이런 순간에 행복을 느낀다. 언제 어디서나 마음을 열어두면 행복은 손쉽게 다가온다.
시프레의 동굴 실험에서 우리가 인식하는 시간은 느끼는 시간과 다름을 알려준다. 신체의 시간과 내면의 시간은 다르다. 내면의 시간은 오로지 의식이 현재 무엇에 몰두하는가에 따라 달라진다. 행복은 몰입의 상태이다. 내면의 시간 속에서 우리는 순간에 집중할 수 있다. 그리고 순간에 집중한다는 것은 몰입의 상태에 도달했다는 다른 표현이다.
