어제는 서울국제마라톤 겸 제84회 동아마라톤의 마스터스 부문에 참가하고
왔습니다.
마라톤 하기에 최적의 날씨였습니다. 그러나 연습량이 부족하여 후반 35Km 이후에 쳐졌으나, 무사히 16번의 완주를 하고 왔습니다.
마라톤은 생각으로 되는 것이 아니고 연습량에 비례하여 기록이 나오는 자기
자신과의 싸움입니다.
레이스중에 크럽에서 참가하신 분의 말이 "레이스중에는 호흡을 항상 몸에 붙이고 뛰라. 호흡이 떨어지면 심호흡을 하여 호흡을 다시 올려야된다."
다시 한번 생각나게 합니다.
건강은 거저 오는 것이 아니라 열정과 시간과 돈을 투자해야 얻어지는 것이죠.
우리 백북스 회원님들 책 읽기와 병행하여 항상 건강 생각하고 운동 열심히
합시다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 27 | 현장스케치 | 23차 공감의 시대 사진과 회계내역 6 | 김미선 | 2011.01.16 | 1810 |
| 26 | 현장스케치 | 인천 해석 제15회 주민수 회원(물리학박사) 3 스케치 3 | 김형태 | 2013.01.20 | 1806 |
| 25 | 현장스케치 | 제24차 내 안의 유인원 사진과 회계 내역 1 | 김미선 | 2011.02.10 | 1804 |
| 24 | 현장스케치 | 인천백북스 4월 방명록 / 1 ~ 4월 통계 3 | 김형태 | 2012.04.19 | 1767 |
| 23 | 현장스케치 | 인천토요공부모임 제4회 회계 / 스케치 3 | 김형태 | 2012.04.15 | 1759 |
| 22 | 현장스케치 | 제56차 현대과학철학 논쟁 2 (스케치/회계) 4 | 김형태 | 2013.10.12 | 1755 |
| 21 | 현장스케치 |
제37차 회계보고 / 발표자료 ( 생명이란 무엇인가 )
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김형태 | 2012.03.19 | 1752 |
| 20 | 현장스케치 | 2014년 인천백북스 결산보고 ( 1월 ~ 5월 ) | 김형태 | 2014.05.19 | 1749 |
| 19 | 현장스케치 | 제82회 동아마라톤(2011.3.20) 6 | 안희찬 | 2011.03.23 | 1731 |
| 18 | 현장스케치 | 제27차 인천백북스 현장 스케치 1 | 안희찬 | 2011.05.04 | 1729 |
| 17 | 현장스케치 | 제52차 인천백북스 4주년 기념 모임 (스케치) 3 | 김형태 | 2013.06.15 | 1695 |
| 16 | 현장스케치 | 인천 해석 제20회 - 뇌로부터의 자유 (2회) 스케치 1 | 김형태 | 2013.07.21 | 1665 |
| 15 | 현장스케치 | 2012 중앙마라톤 참가기 11 | 안희찬 | 2012.11.05 | 1658 |
| 14 | 현장스케치 | 2013년 춘천 마라톤 참가 (2013.10.27) 3 | 안희찬 | 2013.10.29 | 1633 |
| » | 현장스케치 | 2013 동아마라톤 6 | 안희찬 | 2013.03.18 | 1612 |
| 12 | 현장스케치 | 제29차 인천백북스 현장 스케치 4 | 안희찬 | 2011.07.07 | 1602 |
| 11 | 현장스케치 | 제30차 인천백북스 현장스케치(회계 내역 포함) 2 | 김미선 | 2011.08.08 | 1596 |
| 10 | 현장스케치 | 제51차 유연성 회원(경영학 박사) 스케치 (회계) 3 | 김형태 | 2013.05.25 | 1586 |
| 9 | 현장스케치 |
제59차 인천백북스 정기모임 결과 보고
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안희찬 | 2014.04.21 | 1576 |
| 8 | 현장스케치 | 인천백북스 기획회의 1 (스케치) 5 | 김형태 | 2014.01.07 | 1567 |
한번도 하기 힘든 마라톤 완주를 16번씩이나 하시다니... 부럽습니다.^^