11/05/03 27차 우리의 10대들은 도대체 왜 그럴까?

청소년의 발달 창구는 충동의 통제, 관계형성, 의사소통의 형성과 관련이 있다. 청소년들이 건강한 관계 형성을 발달시킬 수 있는 기회의 창구가 매우 넓게 열려져 있는 동안 폭력적인 비디오 게임을 하는데 시간을 보내는 것에 대하여 우리가 주의를 기울여야 하는 이유도 바로 여기에 있다. 사회관계를 형성하는 것과 관련 있는 주요한 뇌 회로가 발전하고 전지하는 동안 봉사활동이나 자원봉사 등의 기회를 청소년들이 많이 가져보도록 하는 것이 이치에 맞는다고 볼 수 있다.(67p)

전전두엽 피질은 청소년기를 거치면서 변화한다. 많은 십대들이 피니아스 게이지와 같이 전전두엽 피질이 손상된 것은 아니지만 성격의 그적인 변화인 피니아스 게이지 증후군의 증상을 보이게 된다. 전전두엽 피질은 뇌 속에서 집행부를 담당하기 때문에 미리 결과를 생각해 보고 뇌의 다른 영역을 움직이게 만드는 충동을 조절하는 것이 그 역할이다. 그러나 전전두엽 피질은 청소년기 동안 계속해서 발달하기 때문에 십대들은 어른과 같은 충동 통제를 하지 못한다. ......십대 청소년들의 뇌가 충동을 통제할 수 있을 정도로 성장하지 않았기 때문에 그들의 잘못이 아니라고 할지라도 통제를 할 수 있도록 학습하는 것은 청소년의 책임이다..그리고 그들을 도와주는 것은 부모의 책임이다. 자녀의 행동을 무시하거나 방치해서는 안 된다.... 현재 청소년들이 겪고 있는 경험은 감정과 충동을 조절하는 방법을 학습하는 것이다 . 청소년의 전전두엽 피질이 성장하는 동안에 부모는 자녀가 나중에라도 내면화하게 될 지침과 사고의 구조를 제공할 필요가 있다.(82-84p)

정서에 대해 의사소통을 하는 일은 언제나 까다롭다. 특히 청소년에게 있어 이런 일은 큰 도전이 된다. 그들은 세 가지 흉안과 마주하고 있다. 첫 번째는 청소년의 뇌가 정서를 잘못 읽는다는 것이다. 청소년이 무슨 일이 일어났는지 정확히 알고 있다고 느낄지라도 청소년의 뇌에서는 믿을만한 분석을 하지 못한다. 두 번째로 편도체에서 나오는 반응은 정서적이지만 공평하거나 곰곰이 생각해서 나온 것이 아니다. 즉, 편도체는 반응부터 먼저하고 그 다음에 제대로 생각을 한다. 세 번째로 브레이크가 제대로 일을 처리하지 못해서 정서 충동을 조절하는 일들을 못하는 것이다. 수학공식으로 이러한 상황을 설명해 보도록 하겠다.

즉, ‘잘못된 해석 + 본능적 반응 + 형편없는 브레이크 = 서툰 의사소통’(131p)

의사소통을 위한 조언

1. ‘너’라는 말보다 ‘나’라는 말로 시작하도록 하라.

2. 일반화해서 말하는 것을 피하라.

3. 애매함을 없애기 위해서 질문할 때마다 아주 상세하게 물어보라.

4. 대답할 때 한 단어 이상으로 말하게 만드는 질문을 하라.

5. 그 시점의 주제에 대해서만 이야기하라.

6. 당신과 청소년 자녀가 긴장상태에 있을 때 공격하는 것을 피하도록 하라.

7. 말하는 것보다 경청하는 것이 훨씬 중요하다.(140~142pp)

전자매체는 모든 세상으로 문을 열어 놓았다. 즉 새로운 기술이나 새로운 친구, 새로운 삶의 방식의 문을 열어 놓았다......최근 연구에 따르면, 청소년들은 현재 일주일에 40시간을 화면 앞에서 보낸다고 한다. ...전자매체가 갖고 있는 즉각적이고도 결정적인 요소, 즉 초현실적인 구경거리와 오감을 충족시키는 흥분의 연속은 너무도 매력적이어서 작동을 멈출 수가 없다. ....매체 사용 때문에 청소년들이 하지 않고 있는 것은 바로 운동이다. ......

매체의 폭력...게임중독(244~251pp)