심리학 책은 관심 밖이었지만 주변에서 좋다는 반응이 많아서 사게 된책이 몰입의 즐거움이다



이 책의 구성은

1.일상의 구조

2.경험의 내용

3.일과 감정

4.일의 역설

5.여가는 기회이며 동시에 함정

6.인간 과계와 삶과 질

7.삶의 패턴을 바꾼다

8.자기 목적성을 가진 사람

9.운명애

순으로 구성되어 있다



일에 대한 자세에 따를 몰입의 상태와 결과등의 비교 인간관계의 중요성 등등 내용이 대체로 공감되었다. 마지막 운명애는 잘 이해되지 않았는데 이부분은 나중에 읽어 봐야겠다

책에서 친구들과 놀때의 즐거움과 일하면서 느끼는 즐거움을 분류해 놓았다. 나는 평소에 그 차이를 인식을 못하고 있었다.

그래서 편하게 즐거움을 얻을 수 있는 친구와 노는데 많은 여가 시간을 보냈다. 이 책을 읽고 친구와 놀때의 즐거움과 내가 일을 할때 얻는 즐거움을 비교해보았다. 친구와 놀때의 즐거움은 쉽게 얻을 수 있지만 일할때 얻을 수 있는 즐거움과 비교할 수 없을 정도로 낮았다. 이 책을 읽고 높은 몰입 생태의 즐거움을 경험하기 위해서는 인내해야 하며 인내 끝에는 값진 열매가 있다는것을 깨닫았다. 이제까지 인내 하지못해 포기했던 것이 얼마나 많은가를 생각 했다. 앞으로는 인내하는 습관을 가지려고 한다. 그 인내 속에 기쁨을 생각 하면 인내하는 과정이 기쁠것 같다.

이 책은 자신의 삶을 좀 더 보람되고 능동적으로 받아들이는 방법을 가르켜 주는것 같다. 책의 가르침 대로 나의 인생을 좀 더 즐기며 풍성하게 살고 싶다.