9월을 시작하는 첫날, 어제 박문호박사님께 추천받은 도서 한권을
소개해 드립니다.
제목은 "앞쪽형인간" 한마디로 전두엽에 관련된 이야기 입니다.
오늘 아침 서점에서 읽었는데 저자의 경험과 실사례중심의
이야기가 많아서 쉽고 재미있게 읽을 수 있을 뿐 아니라
전두엽을 활용하고 개발하는 법까지 나와있는 친절한 책입니다.
뇌를 공부하고 있는 우리 백북스 여러분들께 이책을 추천합니다.
다음은 책의 목차입니다.
Ⅰ 앞쪽뇌가 하는 놀라운 일들 1-1 왕원숭이 추락하다 19 1-2 앞쪽뇌와 뒤쪽뇌의 차이 22 1-3 어린이 뇌와 어른 뇌의 차이 24 1-4 앞쪽뇌의 세 얼굴 25 1-5 충동의 시작 26 1-6 주위 물건을 닥치는 대로 사용하는 남자분 31 1-7 빨리빨리증후군 35 1-8 알록달록 플라스틱을 모으는 남자분 38 1-9 비비탄을 찾는 남자분 41 1-10 무조건 모방하는 할머님 44 1-11 남의 병실을 꼭 들여다보는 할아버님 46 1-12 당신을 우아하게 하는 뇌 48 1-13 얌체 아줌마 50 1-14 호랑이 할아버님, 어느 날 얌전하게 되다 54 1-15 반복 또 반복 58 1-16 운동지속불능증 61 1-17 가위바위보 63 1-18 말 따로 행동 따로 65 1-19 당신 뇌 속의 기획팀 67 1-20 결국 앞쪽뇌가 손상된 환자들 71
Ⅱ 앞쪽뇌의 잠재력을 깨워라 2-1 앞쪽형인간, 뒤쪽형인간 79 2-2 뇌는 변한다 85 2-3 앞쪽뇌를 발달시키는 일반적인 방법들 88 2-4 내 마음을 모니터링하라 107 2-5 내 안에서 먼저 답을 찾아라 114 2-6 마시맬로를 나중에 먹어라 119 2-7 어떤 경우에도 반드시 마무리를 하라 122 2-8 ‘나는 무엇을 하려고 하는가?’라고 자신에게 물어보라 125 2-9 ‘당신의 꿈은 무엇인가?’라고 서로에게 물어보라 129 2-10 자주 고요함에 머물러라 135 2-11 여유, 여백의 힘을 사용하라 141 2-12 위-아래 사고 처리 방식을 사용하라 146 2-13 전체를 보는 노력을 계속하라 151 2-14 틀을 깨고 또 깨라 157 2-15 사람을 가장 귀하게 여겨라 166 2-16 당신의 앞쪽뇌를 보호하라 174
Ⅲ 나의 앞쪽형 이야기 3-1 우리가 보는 세상이 다일까 185 3-2 보이지 않는 세상에 대한 생각은 나를 바꾸었다 192 3-3 우주는 내 머릿속에 198 3-4 내 마음의 강한 창조력 205 3-5 불안에서 벗어나다 208 3-6 앞쪽형인간의 남녀 사랑 212 3-7 앞쪽형인간의 자녀 교육 218 3-8 앞쪽형인간의 직장생활 232 3-9 앞쪽형인간의 아름다운 노년 준비 237 3-10 뛰어나고 싶으면 243
가을비로 시작하는 9월입니다.
가을은 역시 더없이 독서하기 좋은 계절이지요!!
책과함께 하는 9월 되세요. |
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