1. 여러분의 일상에서 생산활동, 유지활동, 여가활동이 차지하는 비율은 각각 얼마나 되는가?

2. 목표, 몰입, 행복은 어떤 관계가 있는가?

3. 당신이 일상적으로 하고 있는 일 가운데 어떤 활동, 어떤 장소, 어떤 시간, 어떤 사람 옆에 있을 때 마음의 평정을 느끼고 몰입을 경험할 수 있는가?

4. 자기 목적성을 가지는 것이 여러분의 삶에 어떤 영향을 주는가?

5. 우리가 남들에 대한 책임감을 잃지 않으면서도 삶을 즐겁게 만드는 데 과학이 어떤 역할을 하는가?